Sie hält ihren Körper mit Eisbaden, Yoga sowie Kraftsport fit und schön. Dennoch überrascht diese „Bergdoktor“-Schauspielerin jetzt mit einer Beauty-Beichte.

Berlin – Seit 2021 ist Schauspielerin Annika Ernst (43) an der Seite von Hans Sigl (56) in der beliebten ZDF-Serie „Der Bergdoktor“ zu sehen. Als Chirurgin Dr. Angelika Rüdiger sorgt sie dafür, dass ihre Patienten schnell wieder auf die Beine kommen. Aber auch privat ist dem TV-Star körperliche Gesundheit wichtig.

Auf ihrem Instagram-Account gibt sie ihren 22.000 Followern regelmäßig Tipps zu Fitness und Gesundheit. Darunter auch das Eisbaden, das die hübsche Blondine erst vor zwei Jahren für sich entdeckt hat. Doch nicht nur Sport und Yoga sorgen dafür, dass Annika Ernst jung und fit bleibt – jetzt überraschte sie mit einer Beauty-Beichte.

Botox-Behandlung: „Bergdoktor“-Star Annika Ernst rechtfertigt ihr Beauty-Geheimnis

Für ihr Aussehen scheut Annika Ernst körperliche Torturen nicht. Der TV-Star badet sogar bei Temperaturen um den Gefrierpunkt bis zu dreimal pro Woche zwei Minuten lang in gerade mal sechs Grad kaltem Wasser in ihrer eigenen Eistonne auf dem Balkon. Dafür erhält die Schauspielerin auch viel Bewunderung. „Krass! Aber das bestätigt ja auch deine tolle Figur! Die ist ja nicht von Natur gegeben“, kommentiert ein Fan auf Instagram die mutige Badeaktion. Doch noch in anderer Sache hilft der TV-Star gerne nach.

Im Bunte-Interview verrät Annika Ernst weiter, dass sie eigentlich nichts von großen Schönheitseingriffen hält. Dennoch gibt es eine Beauty-Behandlung, auf die sie nicht verzichten möchte. „Äußerlich würde ich nichts Großes verändern, aber ich stehe dazu, dass ich Botox benutze“, gibt die Schauspielerin zu. Allerdings nennt sie auch den konkreten Grund für die Behandlung: „Das wirkt für mich besser als teure Cremes oder Facials.“

Doch nicht nur der Sprung ins kühle Nass und Botox scheinen auf Annika Ernst wie ein Jungbrunnen zu wirken. Die Schauspielerin verrät, dass sie inzwischen auch die Pille abgesetzt hat, um auch hormonell einen Neustart zu wagen. Das Ergebnis fühlt sich für den „Bergdoktor“-Star wie ein Befreiungsschlag an. „Ich bin viel klarer und habe das Gefühl, mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt zu haben“, schwärmt die 43-Jährige stolz.

Tritt Dr. Angelika Rüdiger bald in die Fußstapfen von Dr. Martin Gruber? Kürzlich offenbarte TV-Star Annika Ernst, dass sie beim „Bergdoktor“ bereit wäre, die Nachfolge von Hans Sigl anzutreten. Verwendete Quellen: Bunte (03/2026), Instagram